Психологическая служба системы образования Республики Тыва
Здоровье · 19 мая 2026 г.
📱 Телефон ребёнку: вред или уже необходимость?
📱 Телефон ребёнку: вред или уже необходимость? «Может, ещё рано?» «А вдруг это испортит зрение, внимание и психику?» «Но ведь без телефона сейчас никуда…» Знакомые мысли? Тогда давайте честно: в современном мире полностью убрать гаджеты из жизни ребёнка уже невозможно. Смартфон — это часть реальности. Вопрос не в том, давать или не давать, а в том — как, когда и сколько. Важно помнить: телефон сам по себе не враг. Всё решает дозировка и правила использования. 👶 Для дошкольников — не более 20–30 минут экранного времени в день. 🧒 Для детей постарше — около 40 минут. 🧑🎓 Для подростков контролировать сложнее, но желательно стремиться к ограничению — до 2 часов в день вне учёбы. И самое главное — ребёнку нужен не только телефон, но и живой интерес рядом: разговоры, прогулки, совместные дела и внимание родителей. Потому что ни один экран не заменит настоящего контакта. #ЭкспертыКомпаса #МарияДолженко #КомпасВоспитания