Сегодня в нашей рубрике «Лето. Дети. Безопасность» детский - эндокринолог Привалова Елена Геннадьевна поделится с Вами полезными советами, которые помогут Вашим детям наслаждаться каникулами и при этом не набрать лишнего веса.
🏖️ Каникулы, лето, отдых!
Время, когда можно спать до обеда, есть мороженое на прогулке, сладкая вата в парке, шашлыки на даче и часами залипать в телефон.
Звучит как мечта любого школьника, но для родителей и врачей это — тревожный сигнал.
Медики отмечают, что за три месяца летних каникул многие дети возвращаются в школу, заметно прибавив в весе.
Почему так происходит и как этого избежать⁉️
✔️Давайте разберём главные ошибки.
❌ «Еда под сериал»
Перекусы перед телевизором или с телефоном в руках — прямой путь к перееданию. Ребёнок отвлекается и не замечает, к…