Сегодня всемирный день мороженого!🍨 — 10 июня 2026 г. в 09:25:46.118
Сегодня всемирный день мороженого!🍨 Отололаринголог Филиппова Оксана Вячеславовна расскажет нам о любимых холодных лакомствах детей в жаркую погоду. Первые ледяные десерты появились в Древнем Китае. В России мороженое появилось в XVIII веке. Многими любимое эскимо появилось в середине 1930 г. Мороженое вред или польза? 🍦🥤 Лето, жара, и, конечно, дети просят мороженое или ледяную газировку. Но стоит ли идти на поводу у желаний? ⚠️ В чём опасность? ❌Риск простуды и отита. Резкий холод вызывает спазм сосудов в горле. У здорового ребёнка это тренировка, но если иммунитет ослаблен, защита падает, и бактерии начинают активно размножаться. Это может привести к ангине или отиту. ❌Отёк и заложенность носа. У детей до 5–7 лет узкие носовые ходы. Холод раздражает нервные окончания и может вызвать сильный отёк, похожий на аллергию. ❌Вред для зубов. Сахар, сиропы и кислоты из мороженого и соков разрушают эмаль. А летом слюны (нашей естественной защиты) вырабатывается меньше из-за жары. ❌ Опасный перепад температур. Нельзя давать холодное сразу после горячего супа или активных игр на солнце. Перепад не должен превышать 15 градусов. ⚠️Как сделать правильно? ✅Возраст имеет значение: 🔸До 3 лет: Ледяные напитки и твёрдое мороженое — под запретом. Только прохладная вода (около 20°C) и мягкое детское мороженое комнатной температуры. 🔸 От 3 до 7 лет: Не более 50–70 г в день. Есть медленно, маленькими ложечками. 🔸Старше 12 лет: Иногда можно использовать как закаливание (вне обострения болезней). ✅ Как есть и пить: 🍨Мороженое — ложкой, медленно, задерживая во рту до согревания. 🥤Холодные напитки — через трубочку или очень мелкими глотками, удерживая жидкость во рту около 10 секунд. Ледяной напиток опаснее мороженого, так как выпивается очень быстрыми глотками. ✅ Когда лучше? 🔸В пик жары (с 12:00 до 16:00) — никакого холода! В это время дети обезвожены. 🔸Идеальное время — вечер (после 18:00) или после купания (на берегу, в тени). 🆘Когда бить тревогу? Обратитесь к врачу, если после холодного у ребёнка: 🔸Боль в горле при глотании (особенно отдаёт в ухо). 🔸Ребёнок начал дышать ртом. 🔸 Появилась резкая боль в ухе. 🍨Мороженое — это не враг, а лакомство. Главное — умеренность, правильная температура и техника употребления. 🍶А лучший напиток в жару — это обычная вода. Берегите своих детей и пусть лето будет счастливым и безопасным!☀️