СЕВЕРНАЯ ХОДЬБА – УТРЕННИЙ ЗАРЯД БОДРОСТИ — 17 июня 2026 г. в 15:19:01.913
СЕВЕРНАЯ ХОДЬБА – УТРЕННИЙ ЗАРЯД БОДРОСТИ Спортивная школа «Александро Невский» совместно с ГБУ РО «Сапожковский КЦСОН» по Александро-Невскому округу организовала физкультурно-оздоровительное мероприятие, посвящённое северной ходьбе. Северная ходьба — это не просто прогулка на свежем воздухе, а эффективный способ поддержания здоровья. Благодаря использованию специальных палок, этот вид физической активности обеспечивает комплексную нагрузку на различные группы мышц, превращая обычную ходьбу в тренировку для всего тела. В ходе нашего мероприятия участники на собственном опыте убедились в пользе таких занятий. Уровень физической активности заметно вырос, а свежий воздух и движение подарили всем мощный заряд бодрости и энергии на весь день! Приглашаем всех желающих на оздоровительные занятия.