ГБУ РС(Я) Алданская центральная районная больница
Без категории · 26 августа 2026 г.
🌿 Неделя заканчивается. Полезная привычка — остаётся — 26 августа 2026 г. в 09:59:36.442
🌿 Неделя заканчивается. Полезная привычка — остаётся Сегодня завершается Неделя популяризации активных видов спорта. Но забота о здоровье не должна заканчиваться вместе с календарной датой. Попробуйте оставить в своей обычной жизни хотя бы одну новую привычку: 🚶 чаще ходить пешком; 🛗 иногда выбирать лестницу вместо лифта; 🤸 делать короткую разминку в течение рабочего дня; 🚴 проводить выходные активнее; 👨👩👧 больше гулять всей семьёй. Не нужно соревноваться с другими. Важнее другое — двигаться регулярно и получать от этого удовольствие. Начать заниматься собой никогда не поздно. Пусть активность станет не недельной акцией, а естественной частью каждого дня. Берегите себя и будьте здоровы! ❤️ #НеделяПопуляризацииАктивныхВидовСпорта #АктивныйОбразЖизни #ЗОЖ #Здоровье #БудьтеЗдоровы