ГБУ РС (Я) Эвено-Бытантайская ЦРБ им. К. А. Серебряковой
Без категории · 22 июля 2026 г.
Сердце на пределе: как правильно оценить свои силы перед забегом — 22 июля 2026 г. в 06:29:10.639
Сердце на пределе: как правильно оценить свои силы перед забегом В последнее время марафоны и забеги на длинные дистанции приобрели огромную популярность. Участие в них принимают якутяне всех возрастов, но осознан ли подход каждого спортсмена к подобным нагрузкам? Об этом «Эхо столицы» поговорило с врачом-кардиологом Анжеликой Винокуровой. Какие исследования обязательно нужно пройти перед забегом на длинные дистанции? — Во первых, обязательно нужно пройти осмотр у своего терапевта, сделать электрокардиограмму (ЭКГ) в покое и сдать общие анализы, согласно своему возрасту. Лучше пойти к терапевту заранее, не за неделю и не за день до мероприятия, а обратиться заблаговременно и пройти полное обследование. Желательно, чтобы человек прошел диспансеризацию по месту жительства и был в курсе своего общего здоровья. На приеме в индивидуальном порядке определяется перечень дополнительных обследований. Читайте далее: https://exo-ykt.ru/articles/serdce-na-predele-kak-pravilno-ocenit-svoi-sily-pered-zabegom