Маскированная депрессия — почему болит тело, а не душа — 11 июня 2026 г. в 03:41:56.563
Маскированная депрессия — почему болит тело, а не душа Знакомо, когда болит всё, врачи разводят руками, а улучшения нет? Возможно, это не болезнь тела, а замаскированная депрессия. Маскированная депрессия — это когда человек не чувствует грусти или тоски, но тело кричит о помощи. Болит сердце, желудок, голова, мучает хроническая усталость. Ты ходишь по врачам, сдаёшь анализы, пьёшь таблетки — а легче не становится. И это не потому, что ты придумываешь. Это реальное депрессивное расстройство, просто оно прячется за физическими симптомами. Причин несколько. Первое — нарушена химия мозга, не хватает серотонина и других веществ, которые отвечают и за настроение, и за болевые ощущения. Второе — мы привыкли терпеть и не жаловаться. Сказать «мне плохо на душе» кажется стыдным. Поэтому психика находит единственный выход о беде через тело . Стресс, усталость, внутренние конфликты запускают этот механизм. Вот основные «маски» депрессии: Боли различные лаколизации— голова, сердце, суставы, живот. При этом врачи ничего не находят. Маска в виде панических атак — сердце колотится, давление скачет, не хватает воздуха Постоянная сонливость — спишь по 12 часов, а всё равно разбитый или бессонница — не можешь уснуть до трёх ночи, рано просыпаешься и больше не спишь. Странные ощущения — жжение, покалывание, «мурашки бегают», что-то «переливается внутри». Врачи говорят — всё нормально, а ты чувствуешь это каждый день. Если узнал себя или близкого — не игнорируй. Лечить нужно причину, а не отдельные симптомы. Обратись к психиатру или психотерапевту. Современные препараты и психотерапия реально работают — это не страшно и не стыдно. Если чувствуешь, что жизнь не в радость, тело постоянно болит, а врачи помочь не могут — возможно, пора заглянуть глубже. — позвони по единому номеру контакт центра 122, мы поможем. Береги себя и своих близких. 📌Подписывайтесь прямо сейчас! МАХ: https://max.ru/id1435022192_gos ВК: vk.ru/club205122086 ТГ: t.me/yrpnd Официальный сайт: yrpnd.mzsakha.ru Пресс-служба ГБУ РС(Я) "ЯРПНД"