ГБУ "Шахтерский дом-интернат для престарелых граждан и инвалидов Сахалинской области"
Образование · 11 августа 2026 г.
В нашем учреждении утренняя зарядка на свежем воздухе стала регулярным элементом распор... — 11 августа 2026 г. в 23:05:49.363
В нашем учреждении утренняя зарядка на свежем воздухе стала регулярным элементом распорядка дня. Занятия проводятся ежедневно в утренние часы на благоустроенной территории. Комплекс упражнений подобран с учётом возрастных особенностей и состояния здоровья постояльцев, включает разминку, простые динамические движения и дыхательные практики. 🤾 Регулярность проведения зарядки способствует поддержанию физической активности, улучшению самочувствия и формированию полезной привычки. Инструктор по адаптивной физической культуре корректирует нагрузку индивидуально для каждого участника, обеспечивая безопасность и комфорт во время занятий.