🌷 Центр активного долголетия провел мастер-классы в Красной Поляне — 13 мая 2026 г. в 08:22:38.522
🌷 Центр активного долголетия провел мастер-классы в Красной Поляне В прошлый раз жителей хутора обучали обращению с искусственным интеллектом на занятии по компьютерной грамотности, а на новой встрече научили правильному дыханию, познакомили с принципами вокалотерапии и нарисовали картину цветными карандашами. 🎤 Вокалотерапию и дыхательную гимнастику дважды в неделю практикуют на занятиях клуба «Серебряные голоса». Пение полезно тем, что укрепляет дыхательную систему, развивает дикцию, дает эмоциональную разрядку, тренирует внимание и слух. Специалист Центра показала несколько простых упражнений, некоторые из которых, кстати, можно выполнять и в положении лежа, и после разминки участники вместе спели «Песенку о хорошем настроении» из кинофильма «Карнавальная ночь». ✏️ Не меньше пользы от рисования. Оно улучшает координацию, служит профилактикой неврологических заболеваний, стимулирует мозговую активность, снижает уровень тревожности. На мастер-классе участникам предложили изобразить цветы и показали работы тех, кто регулярно посещает занятия в Центре. Центр активного долголетия регулярно проводит выездные мероприятия. Это способ приобщить жителей небольших населенных пунктов к творчеству, повысить грамотность в определенных сферах, дать новые идеи для досуга, а кроме этого создать условия для обмена опытом и построения дружеских связей. ✨ Мероприятия Центра проводятся по федеральному проекту «Старшее поколение» национального проекта «Семья». #КЦСОНАРМАВИР #СтаршееПоколение #семья #нацпроекты #КубанскоеДолголетие #КраснодарскийКрай #АрмавирскийКЦСОН #Армавир #АктивноеДолголетиеНаСеле #АктивноеДолголетие