Простые истины долголетия: чем проще еда, тем лучше! 🍲 — 29 июня 2026 г. в 14:34:03.656
Простые истины долголетия: чем проще еда, тем лучше! 🍲 В рамках национального проекта «Семья» и региональной программы «Кубанское долголетие» в Тбилисском комплексном центре соцобслуживания прошла по-настоящему добрая и полезная встреча. В клубе «Здоровья» состоялась встреча активистов оздоровительно-спортивного клуба «Успех», в котором занимаются люди пожилого возраста и люди с ограниченными возможностями здоровья. Главной темой разговора стало осознанное питание. Вместе с гостями обсудили, как еда влияет на самочувствие и энергию. И знаете, к какому мудрому выводу пришли участники? ✅ Чем проще блюдо, тем оно полезнее! Продукты, прошедшие минимальную кулинарную обработку, лучше усваиваются организмом и дарят нам гораздо больше витаминов и сил. Ведь для крепкого здоровья не нужны изыски — важна забота о том, что попадает в нашу тарелку. Встречи в таком дружном кругу — это не только про еду. Это про радость общения, активное долголетие и заботу о себе. Спасибо всем участникам за теплую атмосферу! #КубанскоеДолголетие #НацпроектСемья #ТбилисскийРайон #ЗдоровоеПитание #АктивноеДолголетие #ТбилисскийКЦСОН