Гестационный сахарный диабет – это повышение глюкозы в крови выше нормы впервые во врем...
Гестационный сахарный диабет – это повышение глюкозы в крови выше нормы впервые во время беременности. Норма глюкозы крови (по венозной плазме) у беременных утром натощак (отсутствие приема пищи от 8 до 12-14 ч) <5,1ммоль/л, а после проведения теста толерантности к глюкозе на 24-28 неделях беременности: натощак <5,1ммоль/л, через 1 час <10.0 ммоль/л, через 2 часа <8.5ммоль/л. Кто в группе риска по развитию ГСД? • женщины с избыточным весом или ожирением; • с большой прибавкой веса в настоящую беременность, с многоплодной беременностью; • имеющие близких родственников, больных сахарным диабетом; • с отягощенной предыдущей беременностью; • с кардиоваскулярными заболеваниями. Ваши действия при выявлении ГСД: - рациональное питание. Полностью исключаются легкоусвояемые углеводы (сахар, варенье, мед, соки, мороженое, пирожное, торты, сдобная выпечка). Если у Вас избыток массы тела, то в питании необходимо ограничить жиры и полностью исключить: колбасы, сосиски, сардельки, сало, маргарин, майонез. Ни в коем случае не голодайте! - умеренные физические нагрузки не менее 30 минут ежедневно, например, ходьба. Избегайте упражнений, которые вызывают повышение артериального давления и вызывают гипертонус матки. - необходимо начать регулярно измерять сахар крови с помощью глюкометра и вести дневник самоконтроля. Но если, несмотря на проводимые мероприятия, сахар крови превышает рекомендованные значения, то необходимо начать лечение инсулином. Вы должны знать, что привыкания к инсулину не развивается, и после родов в подавляющем большинстве случаев инсулин отменяется. Инсулин в адекватных дозах не приносит вреда ни ребенку, ни матери, он назначается для сохранения полноценного здоровья и мамы, и малыша. За медицинской помощью необходимо обращаться только к специалистам!!!