ГБУЗ Центр аллергологии и иммунологии Минздрава КБР
Без категории · 26 августа 2026 г.
🧬 Как спорт влияет на иммунный ответ при аллергии? — 26 августа 2026 г. в 14:43:00.347
🧬 Как спорт влияет на иммунный ответ при аллергии? Современные исследования показывают: регулярные аэробные упражнения способствуют снижению уровня провоспалительных цитокинов (Th2-типа) и усиливают регуляторные механизмы иммунитета. Проще говоря, умеренный спорт «переключает» иммунную систему в менее аллергичный режим. У пациентов с аллергической астмой, регулярно занимающихся аэробикой, отмечается: 🔹 уменьшение частоты приступов; 🔹 снижение потребности в бронхорасширяющих препаратах; 🔹 улучшение функции внешнего дыхания. Однако у профессиональных спортсменов, тренирующихся на пределе возможностей, нередко наблюдается обратный эффект — повышенная чувствительность дыхательных путей и даже развитие бронхиальной астмы. Вывод: для укрепления иммунитета и контроля аллергии оптимальны регулярные умеренные тренировки, а не изнуряющие рекорды. #СпортИммунитет #АллергическаяАстма #АэробныеНагрузки #ЦентрАллергологии Центр Аллергологии и Иммунологии Минздрава КБР 🌐 www.takzdorovo.ru/ 🌐 allergocentr-kavkaz.ru/ 📱 t.me/allergo_kbr 📱 vk.com/allergokbr 📱 https://max.ru/id711033317_gos