Осенний авитаминоз
Осенний авитаминоз ☝🏻Поговорим о нем в нашей рубрике «Миф или реальность». ⬆️Утверждение: витамин Д поднимает иммунитет. ⬆️Действительность: это правда. В настоящее время доказано содержание низких уровней витамина Д с риском развития инфекций, поэтому у часто болеющих детей и взрослых показан скрининг определения уровня витамина Д (25-ОН суммарный). Профилактическая доза витамина Д для взрослых, согласно последним клиническим рекомендациям, 800-1000 МЕ, это 2 капли витамина Д. Безопасным считается прием 4000 МЕ витамина Д ежедневно, который не требует лабораторного контроля. Подтверждено✅
37 просмотров