Губернатор Илья Середюк поздравил кузбассовцев с Днем народного единства. Этот праздник напоминает о силе сплоченности, взаимной поддержки и любви к Родине. В 1612 году наши предки, объединившись, отстояли свободу и независимость Отечества. Сегодня эти традиции продолжают новые поколения патриотов и героев. Кузбасс — большая дружная семья, где живут представители 135 национальностей, народностей и этнических групп, в том числе коренные малочисленные народы — шорцы и телеуты. Вместе мы поддерживаем наших защитников, отправляем гуманитарную помощь на передовую, передаем весточки из дома. Это еще раз доказывает, что наше единство — настоящая сила. С праздником!
Реклама в похожих каналах
Описание
✅Обрабатываем; ✅Обеззараживаем; ✅Истребляем. За порядок!
Активность канала
За 7 дней
6
публикаций
За 30 дней
25
публикаций
Просмотров за 90 дней
7 458
Ср. просмотров на пост
62
Динамика по дням
Подписчики, публикации и просмотры по дням — после входа.
ВойтиЭто ваш канал? Продавайте в нём рекламу
Получать заявки: подтвердите права через Чатератор
- 1
Откройте Чатератор
Нажмите «Старт»: без этого MAX не найдёт бота среди администраторов.
- 2
Сделайте бота админом
«Администраторы» → «Добавить» → наберите в поиске «Чатератор» → права «Писать посты» и «Закреплять посты». Пост удаляется после срока — ещё «Удалять чужие посты». По @-имени и через «Добавить участника» бот не находится.
- 3
Перешлите боту любой пост
В ответе нажмите «Привязать в MAXimeter» — канал подтвердится сам.
Бота в канал добавить нельзя? Добавьте в описание канала ссылку на свою витрину MAXimeter и перешлите Чатератору любой пост из канала. Рекламу в таком канале вы будете публиковать сами.
Публикации канала
- 11
Сила нашей страны — не в цифрах и не в границах, а в людях. В умении слышать друг друга, приходить на помощь и держаться вместе, когда это особенно важно. Пусть в вашем доме всегда будет тепло, в душе — спокойствие, а рядом — надёжные люди!
20Профилактика сахарного диабета — забота о будущем уже сегодня! Сахарный диабет 2 типа можно предотвратить! Вот 3 простых шага: ✅ Поддерживайте здоровый вес 🥗 Правильно питайтесь — меньше сахара и переработанных продуктов 🚶♂️ Будьте активны — 30 минут в день уже работают на ваше здоровье. Регулярно проверяйте уровень сахара в крови — особенно если в семье были случаи диабета. Берегите себя и своих близких!
26Сухой воздух пересушивает слизистую носа и горла — а она является нашим первым барьером на пути вирусов. В итоге мы чаще простужаемся, утром просыпаемся с заложенным носом и першением, а кожа и глаза начинают «сигналить» о помощи. Особенно чувствительны дети и люди с астмой или аллергией. Что помогает: · Увлажнитель воздуха — самый простой вариант. Меняйте воду каждый день и мойте прибор раз в неделю, иначе он сам станет источником бактерий. · Влажные полотенца на радиаторе или ёмкость с водой рядом — старый, но рабочий способ, если увлажнителя нет. · Проветривание 2–3 раза в день по 10 минут — свежий воздух с улицы всегда влажнее, чем пересушенный в комнате. · Обильное питьё и промывание носа солевым раствором — помощь изнутри. И не забывайте: оптимальная влажность в квартире — 40–60%.
30Миф или реальность? Сегодня - про дезинфекцию. ➡️Утверждение: дезинфекция — это вредно для здоровья людей и животных. ➡️Действительность: современные дезинфицирующие средства, используемые профессиональными компаниями, безопасны для человека, животных и окружающей среды. ⬆️Мы используем безопасныепрепараты, которые не оставляют опасных химических следов и не вызывают аллергических реакций. Главное — доверять профессионалам и соблюдать рекомендации после обработки.
39В Кузбассе проходит Неделя борьбы с инсультом. Инсульт - это нарушение кровообращения в головном мозге. 📌 Один из основных симптомов — асимметрия лица. Если попросить человека улыбнуться, он не сможет это сделать, один уголок рта останется опущенным. Также если попросить больного высунуть язык, тот может отклоняться в одну сторону. ❗️Важно своевременно оказать человеку первую помощь! И в течение трех часов доставить его в больницу! До приезда бригады скорой: Помогите пациенту занять безопасное положение: лучше всего лежать на боку, слегка приподняв голову. Если человек потерял сознание и не дышит, необходимо провести сердечно-легочную реанимацию. Снимите с пациента стесняющую одежду, откройте окна. ❗️Ни в коем случае не пытайтесь напоить, накормить больного или заставить его вста…
Читать целиком38
Похожие ресурсы в категории «Здоровье»
Все каналы категории →- Подорожник | ЗдоровьеКанал227 425 подписчиков1 988 публикацийП
- Сатья Дас | Психология и СаморазвитиеКанал107 610 подписчиков1 386 публикацийСД
- Кузница Здоровья | Здоровье Фитнес Спорт МедицинаКанал82 631 подписчикКЗ
- Будем здоровыКанал79 155 подписчиков2 518 публикацийБЗ
- Гимнастика на каждый деньКанал75 613 подписчиков2 548 публикацийГН