Дышим полной грудью.
Дышим полной грудью. Врач-нарколог Калининской ЦРБ Михаил Сергеевич Ненашев — о курении, электронных сигаретах и том, почему забота о дыхании невозможна без ответственного отношения к своему здоровью. Здоровье Яна Лебедева Здоровье лёгких часто воспринимается как что-то само собой разумеющееся. Пока человек свободно дышит, он редко задумывается о том, насколько сложную работу ежедневно выполняет дыхательная система. Но у вредных привычек есть особенность: последствия накапливаются постепенно. О том, почему курение остаётся одним из серьёзных факторов риска для органов дыхания, какую опасность представляют электронные сигареты и почему профилактикой нельзя пренебрегать, мы поговорили с врачом-наркологом Калининской ЦРБ Михаилом Сергеевичем Ненашевым. — Михаил Сергеевич, почему в рамках Недели сохранения здоровья лёгких особое внимание уделяется курению? — Курение любого вида относится к ключевым факторам риска развития патологии органов дыхания. При регулярном курении вредные вещества постоянно воздействуют на дыхательные пути и лёгочную ткань. Есть показательная цифра: за один год курения табака в лёгкие попадает около килограмма табачных смол. Они разрушают альвеолы и сужают бронхи. Токсичные вещества табачного дыма раздражают дыхательные пути, способствуют развитию хронического бронхита, повышают восприимчивость лёгких к инфекциям, а также риски бронхиальной астмы и развития обструктивной болезни лёгких. — Сегодня многие считают электронные сигареты более безопасной альтернативой обычным. Так ли это? — Важно понимать, что вещества, содержащиеся в жидкостях для электронных сигарет, не предназначены для вдыхания. Поэтому говорить о безвредности такой продукции нельзя. Токсичные вещества из табачного дыма и пара электронных сигарет вызывают раздражение дыхательных путей. Поэтому электронные сигареты также представляют опасность для здоровья лёгких. — Получается, что проблема не только в самом факте курения, но и в его последствиях для дыхательной системы? — Да. На здоровье лёгких влияет целый комплекс факторов. Помимо курения, это загрязнение воздуха внутри и вне помещений твёрдыми частицами или веществами другого физического или химического состояния, а также респираторные инфекции. Кроме того, значение имеют патология верхних дыхательных путей и полости рта, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, злоупотребление алкоголем, некоторые неврологические заболевания. — А почему обычная, на первый взгляд, инфекция может представлять опасность? — Риск пневмонии и её тяжёлого течения повышен при наличии ряда хронических заболеваний. В их числе — сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертония, сахарный диабет, неврологические дефициты, ожирение и другие заболевания. Поэтому важно не относиться к своему здоровью невнимательно и своевременно обращаться за медицинской помощью. — Насколько серьёзной остаётся проблема заболеваний лёгких? — Заболеваемость и смертность населения от пневмонии, хронической обструктивной болезни лёгких, рака лёгкого чрезвычайно высоки. Поэтому необходимы дальнейшие усилия для снижения риска развития и прогрессирования этих заболеваний — как на индивидуальном, так и на популяционном уровнях. И здесь большое значение имеет профилактика. Сохранение здоровья лёгких начинается не тогда, когда появились первые тревожные симптомы, а гораздо раньше. Отказ от вредных привычек, внимательное отношение к своему здоровью, профилактические осмотры и своевременная диагностика позволяют не откладывать заботу о себе «на потом». — Какие возможности есть у жителей Калининского района во время тематической недели? — В течение недели жители могут посетить лечебные учреждения и пройти ряд диагностических мероприятий. Это измерение артериального давления, исследование функции внешнего дыхания — спирометрия, определение индекса массы тела, ЭКГ, проверка уровня глюкозы и холестерина, флюорография. Также можно прослушать лекции на тему «О вреде курения». — Что бы вы хотели пожелать жителям ра