Найдите время для себя
Найдите время для себя Работа, дети, домашние хлопоты — записаться на обследование всё время некогда. Особенно если ничего не беспокоит. Но именно хорошее самочувствие порой становится причиной опасной отсрочки. О том, почему здоровье груди требует внимания и без тревожных симптомов, — наш разговор с врачом-маммологом Калининской ЦРБ Андреем Анатольевичем Селецким. — Андрей Анатольевич, «не болит — значит, всё хорошо» — можно ли руководствоваться этим правилом? — К сожалению, нет. Опухоль молочной железы может развиваться без боли. Поэтому обследование нужно проходить и при хорошем самочувствии. Смысл ранней диагностики — обнаружить изменения до того, как они станут очевидными. Чем раньше выявлено заболевание, тем выше вероятность успешного лечения. — Когда пора на маммографию? — В рамках диспансеризации женщинам от 40 до 75 лет включительно предусмотрена маммография один раз в два года. Это график профилактического обследования. Если появились жалобы или врач выявил повышенный риск, сроки и объём исследований определяются индивидуально. Ждать очередной диспансеризации в таком случае не нужно. — А если женщина сама регулярно проверяет грудь? — Внимание к изменениям полезно, но домашняя проверка не заменяет обследования. Не всё можно обнаружить на ощупь. Повод обратиться к врачу — новое уплотнение, изменение формы груди, втяжение кожи или соска, необычные выделения, особенно кровянистые. При этом обнаруженный «шарик» ещё не означает рак: многие образования доброкачественные. Выяснить причину должен специалист. — «У нас в семье никто не болел» — это повод успокоиться? — Отсутствие таких случаев в семье не исключает заболевания. У большинства женщин с раком молочной железы близкие родственницы этим видом рака не болели. А если семейные случаи были, обязательно сообщите врачу: эта информация важна для выбора тактики наблюдения. — Что зависит от самой женщины? — Поддержание здорового веса, физическая активность, отказ от курения и алкоголя помогают уменьшить риски. Но даже здоровый образ жизни не даёт полной защиты и не отменяет обследований. Забота о себе складывается из повседневных привычек и своевременного обращения за помощью. — И всё-таки страх услышать диагноз бывает сильнее доводов… — Начните с одного шага — запишитесь на приём. Не нужно заранее придумывать себе диагноз и оставаться с тревогой один на один. Обследование поможет понять, что происходит и нужны ли дальнейшие действия. В календаре всегда найдётся место для важных семейных дел. Пусть в нём будет место и для вашего здоровья.