ГБУЗ "Киселевский психоневрологический диспансер"
Без категории · 17 февраля 2026 г.
Мужское здоровье — основа активности и качества жизни — 17 февраля 2026 г. в 09:56:48.571
Мужское здоровье — основа активности и качества жизни Чтобы сохранить здоровье на долгие годы, важно: ⚪️регулярно двигаться; ⚪️контролировать массу тела; ⚪️давать организму аэробные нагрузки не менее трёх раз в неделю; ⚪️заботиться о здоровье сердечно-сосудистой системы; ⚪️выбирать активный отдых на свежем воздухе.