ГБУЗ КК ПК ГДП №1

🚭 Неделя отказа от табака С 26 мая по 1 июня в России проходит Неделя отказа от табака, а 31 мая – Всемирный день без табака. Отличный повод сказать курению «Нет!» 🙅🏻 🔹 Курение опасно – ежегодно оно уносит 6 миллионов жизней, включая 600 тысяч пассивных курильщиков. 🔹 Это главная причина смертности, которую можно предотвратить! Если ничего не предпринимать, к 2030 году цифра может вырасти до 8 миллионов. 🔹 В России от последствий курения гибнет больше людей, чем в ДТП. 💡 Есть и хорошие новости: бросить курить можно! Современные методы и поддержка специалистов помогут начать жизнь без вредной привычки. А еще отказ от курения важен для детей: так они смогут сами избежать никотиновой зависимости в будущем💯 Давайте вместе заботиться о здоровье – своём и наших детей! ❤️

🗓Сегодня особенный день — день рождения Чугуновой Лилии Эдуардовны, которая с 1983 по 2016 год была частью нашего коллектива детской поликлиники. На протяжении 33 лет она занимала должность заместителя главного врача по медицинской части и внесла значительный вклад в развитие учреждения и охрану здоровья юных пациентов. За годы работы Лилия Эдуардовна проявила себя как высококвалифицированный специалист и чуткий руководитель, заслужив уважение коллег, родителей и детей. Её профессионализм, забота и внимание были отмечены многочисленными благодарностями и наградами. Была удостоена звания заслуженный врач РФ и является отличником здравоохранения. Благодаря её опыту и доброжелательности в поликлинике всегда царила атмосфера доверия и спокойствия, что особенно важно в сфере детского здравоохр…

💊Внимание! Изменение графика работы аптечного пункта Дорогие родители и законные представители! Нам важно, чтобы Вы могли спокойно планировать получение необходимых лекарств для ваших детей, поэтому мы заранее сообщаем об изменении графика работы аптечного пункта (кабинет №122).🤗 С 8 июня по 30 июля 2026 года в связи с отпуском основного сотрудника выдача лекарственных препаратов будет организована по следующему расписанию: ✅Понедельник: 11:00–15:00 ✅Вторник, среда, четверг: 10:00–15:00 ✅Пятница: 10:00–14:00 ⚠️ Обратите внимание: в обеденный перерыв — с 12:00 до 12:30 — выдача лекарств не производится. Пожалуйста, учитывайте это при планировании визита за препаратами. Берегите себя и своих детей! 💙

Конец весны, начало лета – активное цветение различных растений. Для аллергиков это настоящее испытание. Как облегчить симптомы поллиноза: • Начать приём антигистаминных за 2 недели до предполагаемого цветения (если знаете свой аллерген) • После прогулки — промывать нос и глаза физраствором • В сухую ветреную погоду — минимизировать выход на улицу • Использовать очистители воздуха дома • Не сушить бельё на открытом балконе, тк на нём оседает пыльца 💊 Важно: многие антигистаминные препараты могут вызывать сонливость. Уточните у врача подходящий вам препарат без этого эффекта.

+7

Документы с Госуслуг теперь можно загрузить в MAX Эта функция позволяет отказаться от ношения бумажных документов в ряде ситуаций, делая взаимодействие с сервисами быстрее и комфортнее. Делимся простой инструкцией в карточках, как сделать цифровые копии документов в мессенджере MAX.

Стартовал сезон отпусков. Многие летят на отдых в другие регионы. Долгий перелёт — стресс для организма: отёки, зажатость, обезвоживание. Даём несколько советов, как сделать полёт комфортным. Пить воду. Норма — не менее 200–250 мл в час. От кофе и алкоголя лучше отказаться: они усиливают обезвоживание. Вставать и двигаться. Каждые 1,5–2 часа вставать или делать лёгкую разминку сидя. Компрессионный трикотаж. Особенно важен для людей с варикозом, склонностью к отёкам, а также для беременных. Чтобы избежать ушной боли и заложенности, запастись жевательной резинкой и леденцами. 💊 Аптечка в ручную кладь Даже если вы абсолютно здоровы, рекомендуем взять с собой: Сосудосуживающие капли в нос — на случай, если заложит нос. Это частая реакция на сухой воздух и кондиционирование. Антигистаминные …

Срочно нужен врач в выходной день? ПростоПерваяДетская работает! Ваш малыш заболел, а завтра суббота? Не переживайте — кабинет неотложной помощи №124 ждёт вас 3 октября с 09:00 до 15:00 (перерыв с 12:00 до 12:30). 🏥Где нас найти? Детская городская поликлиника, кабинет №124. Предварительная запись не нужна! Мы всегда рядом, Ваша #ПростоПерваяДетская❤️🤗

❤️ Поздравляем с Международным днём пожилого человека! 1 октября отмечается Международный день пожилого человека. Это добрый повод сказать слова благодарности тем, кто многие годы своим трудом, знаниями и заботой помогает другим. В #ПростоПервойДетской рядом с молодыми специалистами продолжают работать наши старшие коллеги. Мы ценим их опыт, профессиональные знания и готовность делиться ими с новым поколением сотрудников. А ещё — ту особенную заботу и поддержку, которую они дарят коллегам. 🤗 Отдельно поздравляем наших ветеранов, которые уже вышли на заслуженный отдых. Каждый из них прошёл свой трудовой путь и внёс важный вклад в развитие нашей поликлиники. ❤️ Желаем всем нашим старшим коллегам и ветеранам крепкого здоровья, активного долголетия, семейного тепла, заботы близких и как м…

❤️ Как сохранить сердце здоровым: 6 простых правил Сердце работает каждый день без перерыва: перекачивает кровь и помогает всему организму получать кислород и необходимые питательные вещества. Поэтому важно заботиться о нём не тогда, когда появляются тревожные симптомы, а заранее. Профилактика начинается с простых привычек. #ПростоПерваяДетская напоминает о 6 правилах здорового сердца: 1️⃣Больше двигайтесь 🏃‍♀️ Регулярная физическая активность укрепляет сердечную мышцу. Больше прогулок, подвижных игр, спорта — выбирайте то, что нравится вам и вашим детям. 2️⃣ Следите за артериальным давлением 🩺 Регулярно измеряйте давление, особенно если есть жалобы или рекомендации врача. Отклонения показателей — повод обратиться к специалисту. 3️⃣ Контролируйте уровень сахара и холестерина 🩸 …