📆17-23 августа – Неделя отказа от алкоголя — 17 августа 2026 г. в 12:10:18.778
📆17-23 августа – Неделя отказа от алкоголя 🔻Употребление алкоголя повышает риск развития онкологических заболеваний, в том числе рака печени, молочной железы, пищевода, ротовой полости и толстой кишки. 🔻Употребление алкоголя ухудшает качество жизни, ухудшает самочувствие, снижает внимание и работоспособность, затрудняет обучение и выполнение повседневных задач. 🔻Безопасных доз алкоголя не существует: его употребление всегда связано с риском. 🔻При отказе от злоупотребления алкоголем в жизни человека произойдут следующие положительные изменения: ▪️значительно увеличатся шансы прожить на 5-10 лет дольше; ▪️улучшится внешний вид, качество сна, эмоциональное состояние в целом, желание двигаться к поставленным целям; ▪️получится сохранить деньги, появится шанс на более престижную и оплачиваемую работу; ▪️улучшится качество отношений с окружающими; ▪️повысятся шансы дожить до преклонного возраста здоровым человеком, без ранних серьезных повреждений мозга; ▪️снизятся риски избыточного веса и ожирения (алкогольные напитки содержат много калорий); ▪️снизятся риски самоубийства (в 6 раз) и депрессии, уменьшится вероятность смерти от пожара или утопления, в ДТП (в 3 раза), сократится вероятность умереть от болезней сердца, онкологии, болезней печени (в 12 раз); ▪️сократятся риски проблем с правоохранительными органами; ▪️для мужчин, вероятно, улучшится сексуальная жизнь; ▪️сократятся риски незащищенных половых контактов и инфекций, передающихся половым путем, в том числе ВИЧ; ▪️для женщин снизится вероятность нежелательной беременности и риски причинения вреда ребенку в утробе.