🩸 Порез (рана)

🩸 Порез (рана) 1. Промойте рану чистой водой (можно с мылом) по направлению от центра к краям. 2. Остановите кровотечение: приложите чистую ткань (марлю) и плотно прижмите на 5–10 минут. 3. Обработайте края раны антисептиком (хлоргексидин, мирамистин). Спирт и йод только на кожу вокруг раны, не внутрь! 4. Наложите стерильную повязку или пластырь. ❌ Нельзя: удалять торчащие инородные предметы, заливать рану йодом или спиртом, накладывать тугой жгут при обычном порезе. 🦵 Ушиб (гематома) 1. Приложите холод (лёд, завёрнутый в полотенце) на 15–20 минут. 2. Обеспечьте покой травмированной конечности. 3. При сильной боли — примите обезболивающее (парацетамол, ибупрофен). 4. На вторые сутки — тепло (согревающие мази, компрессы) для рассасывания гематомы. ❌ Нельзя: греть ушиб в первые сутки, активно растирать, пытаться «разработать» при подозрении на перелом. 🔥 Ожог (термический) 1. Охладите обожжённый участок под проточной холодной водой 10–15 минут. 2. Наложите влажную стерильную повязку (не туго). 3. При сильной боли — примите обезболивающее. ❌ Нельзя: мазать маслом, жиром, сметаной, яйцом; прокалывать пузыри; отрывать пригоревшую одежду. 🦶 Растяжение связок 1. Обеспечьте покой, приподнимите конечность. 2. Приложите холод на 15–20 минут. 3. Наложите эластичный бинт (не слишком туго). 4. При необходимости — обезболивающее. ❗ Когда срочно к врачу: сильная боль, отёк быстро нарастает, неестественное положение конечности, рана сильно кровоточит, ожог обширный (более ладони) или глубокий, есть признаки инфекции (покраснение, гной). Берегите себя и учите детей основам первой помощи! 💙