🧠 Память — это работа мозга, которую можно настроить! — 3 сентября 2026 г. в 10:02:26.713
🧠 Память — это работа мозга, которую можно настроить! В новой памятке от врача-невролога Оксаны Николаевны Якуниной разбираем, как именно мы запоминаем информацию и что помогает нам её удерживать. Главные секреты хорошей памяти: ✅ правильное питание ✅ полноценный сон ✅ физическая активность ✅ тренировка мозга Сохраняйте карточки и проверяйте — какие из этих привычек уже есть у вас, а какие стоит добавить? ГБУЗ "Луганская городская поликлиника № 11" ЛНР САЙТ: https://med-p-lgp11-r181.gosweb.gosuslugi.ru/novosti/ ВКОНТАКТЕ: https://vk.ru/lgp11inr ДЗЕН: https://dzen.ru/id/6384fe4c50226943afad6fc1 МАХ: https://max.ru/id9403006731_gos
122 просмотров