#новостинауки
#новостинауки 📝 СТАРЕНИЕ ПРЕДЛОЖИЛИ ОЦЕНИВАТЬ ПО ЕГО МЕХАНИЗМАМ В статье 2025 года авторы из Института биологии старения и медицины здорового долголетия РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского систематизировали показатели для оценки 14 механизмов старения: от повреждения ДНК и укорочения теломер до воспаления, дисбиоза микробиома, нарушений сна и изменений внеклеточного матрикса. Важно отметить, что эти показатели доступны в клинических или научных лабораториях у нас в стране. В работе предложена панель из более чем 30 биомаркеров с референтными и целевыми значениями. Среди них — 8-OHdG в моче, длина теломер, HOMA-IR, IGF-1, маркеры аутофагии, митохондрий, клеточного старения, воспаления и микробиома. Главная идея: для медицины здорового долголетия важна не разовая оценка «биологического возраста», а регулярное динамическое наблюдение за предрисками по разным органам и механизмам. ❗️ Практический вывод: с 18 лет полезно отслеживать динамику ключевых показателей раз в 3–6 месяцев и корректировать образ жизни до появления болезни. https://doi.org/10.17116/kurort2025102052108