С 25 по 31 мая в нашей республике проходит «Неделя отказа от табака (в честь Всемирног... — 28 мая 2026 г. в 04:18:29.847
С 25 по 31 мая в нашей республике проходит «Неделя отказа от табака (в честь Всемирного дня без табака 31 мая)» Цель данной недели: Повышение информированности граждан о важности отказа от употребления никотинсодержащей продукции Курение является одной из наиболее распространенных вредных привычек, которая быстро перерастает в никотиновую зависимость. Несмотря на то, что первая выкуренная сигарета мало кому приносит удовольствие, люди быстро впадают в зависимость от табакокурения. На то есть много разных причин, основной из которых является действие никотина – психоактивного вещества, приводящего к стойкой зависимости, схожей с зависимостью от наркотических веществ. Курение главный, основной модифицируемый фактор риска с наибольшим вкладом в заболеваемость и смертность от НИЗ. Влияние никотинсодержащей продукции на организм: затруднение дыхания, возникновение затяжного кашля и одышки; ухудшение памяти, возможно возникновение нарушения мелкой моторики и координации движений; регулярное учащение сердцебиения, сердечные заболевания; низкая выносливость, нервное истощение; риск развития онкологических заболеваний; опасность для репродуктивного здоровья; Не только активное, но и пассивное курение – воздействие вторичного и третичного табачного дыма смертельно опасны для здоровья; Электронные сигареты, вейпы и системы нагревания табака приводят к тем же заболеваниям, что и курение табака; Курение и потребление электронных сигарет влияет на репродуктивное здоровье мужчин и женщин; Курение и потребление электронных сигарет связано развитием ряда инфекций, включая разновидности пневмоний и COVID -19; Курение и потребление электронных сигарет приводят к тяжелей никотиновой зависимости, что затрудняет отказ от курения; Курение является причиной смертности от рака лёгкого в 90% всех случаев, от бронхита и эмфиземы в 75% и от болезни сердца в примерно 25% всех случаев; Отказ от курения снижает риск смерти на 50%; Курение при беременности повышает риск выкидыша на 32%, увеличивает риск рождения ребёнка с низкой массой тела (на 89%); Никотиновую, а также табачную зависимость можно и нужно лечить с помощью медикаментов и эффективной психологической поддержки. Бросить курить означает перестать быть зависимым, и это возможно! Главное – решимость, положительный настрой и вера в себя! Вы приняли отличное решение бросить курить! Вот несколько советов, которые помогут вам добиться успеха в этом!