ГБУЗ "новокуйбышевская стоматологическая поликлиника"

Без категории · 29 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

Большинство людей уверены, что чистят зубы правильно. Но на приёме мы часто видим, что ... — 29 июня 2026 г. в 05:05:46

Большинство людей уверены, что чистят зубы правильно. Но на приёме мы часто видим, что привычная чистка не защищает от кариеса и воспаления дёсен. НЕПРАВИЛЬНО: – Быстро «пробежаться» щёткой по зубам – Давить слишком сильно – Чистить только видимую поверхность – Забывать про дёсны и внутреннюю сторону зубов ПРАВИЛЬНО: – Чистить зубы утром и вечером не меньше 2 минут – Проходить щёткой каждый участок, включая труднодоступные места – Использовать зубную нить или ирригатор для очистки между зубами – Завершать уход ополаскивателем Освойте правильную технику чистки — и походы к стоматологу будут только для профилактики, а не для лечения.