🔺Психоактивные вещества оказывают воздействие на головной мозг, точнее, на подкорковый... — 11 июня 2026 г. в 03:00:08.107
🔺Психоактивные вещества оказывают воздействие на головной мозг, точнее, на подкорковый «центр удовольствия», нарушая нормальный ход естественных биохимических реакций. В итоге «ломается» тонкий механизм регуляции работы мозга. Утрачивается функция естественного появления чувства удовольствия, притупляется восприятие. 🔺Этим объясняется возникновение психоэмоциональных нарушений, депрессии после отказа от употребления наркотиков. ❗С такими чувствами наркозависимому очень трудно справляться и на этом фоне часто возникает срыв. 🔹После отказа от наркотиков, постепенно, со временем, нормальная регуляция работы мозга восстановится. 🔵Для успешного восстановления очень подходит физическая активность, так как физические тренировки увеличивают в мозге уровень гормонов удовольствия - серотонина, норадреналина, дофамина и эндорфина; физкультура также ослабляет симптомы депрессии. 🔹Физически активный человек лучше чувствует своё тело, развивает навыки самоконтроля, саморегуляции. ☀️Чтобы не происходили срывы, важно наполнять каждый день позитивными эмоциями, среди которых наиболее мощными и полезными являются приятные ощущения во время занятий спортом и физкультурой. 🏃♂️ Движение – жизнь!