Неделя сохранения здоровья легких
Неделя сохранения здоровья легких Легкие — единственный орган, который обеспечивает наш организм кислородом. Каждый день мы совершаем 20–25 тысяч вдохов, пропуская через легкие около 10 тысяч литров воздуха. Почему это важно? Здоровье легких напрямую связано с качеством жизни. На состояние дыхательной системы влияют образ жизни, вредные привычки, условия труда и окружающая среда. При этом многие заболевания органов дыхания можно предупредить или выявить на ранней стадии при регулярном медицинском наблюдении. Основные факторы, мешающие работе легких: ❌Курение (включая кальяны и электронные сигареты) ❌Гиподинамия — недостаток движения ❌Избыточный вес ❌Невнимание к своему здоровью (недолеченные простуды и бронхиты) ❌Загрязненный воздух в городах На этой неделе расскажем, как защитить свои легкие. Следите за обновлениями!