ГБУЗ РА "АРДКБ"

Полезные советы ☝🏼 Движение и спорт – как залог здоровья ✔️ 🏊🏼‍♀️ Спортивный образ жизни ведет к укреплению и здоровому развитию ребенка. Занятия физкультурой делают ребенка более выносливым и здоровым. ☑️ Физические упражнения хорошо укрепляют кости, мышцы и суставы. Это полезно также для контроля за весом и сжигания лишних калорий. ☝🏼Ведь современный образ жизни и неправильное питание не очень благотворно влияют на организм детей. С заботой о каждом ребёнке 🙌🏻 ____________________________ 🏥 Адыгейская республиканская детская клиническая больница 📍 ул. Гагарина, 6 📞 8 (877) 252-11-20 📲 8 (918) 924-31-37 регистратура платных услуг ☎️ 122 единый номер записи к врачу по ОМС 📧 ardkb@mail.ru

Устали после тяжелого рабочего дня?🥱 Давайте хоть на секунду отвлечемся от насыщенных дел и ежедневной рутины и немного поиграем! Для этого мы приготовили вам парочку задачек! 😉 1️⃣ Расшифруйте одтчпшсвдд. Эту загадку ученик 1-ого класса решает за 5 минут, старшеклассник за 15 минут, студент за 1 час, профессор никогда не решит. 2️⃣ Сказочному гному еженочно нужна новая свеча, которой он светит себе в дороге, ходя по городу. Он может сделать 1 новую свечу из 5 свечных огарков. Если у него наберется 25 огарков, то на сколько ночей ему хватит запаса новых свечей? Ответы принимаем в комментариях👇🏻 С заботой о каждом ребёнке 🙌🏻 ____________________________ 🏥 Адыгейская республиканская детская клиническая больница 📍 ул. Гагарина, 6 📞 8 (877) 252-11-20 📲 8 (918) 924-31-37 регистр…

‼️Иногда один выбор меняет всю жизнь. Желание «быстрых денег», сомнительные знакомства и участие в опасных действиях могут привести не к свободе — к уголовной ответственности и сломанному будущему. Берегите себя и своих близких❤️ Не дайте втянуть себя в преступления и провокации.

🩺 С 26 мая по 1 июня проходит Неделя отказа от табака, приуроченная ко Всемирному дню без табака, который ежегодно отмечается 31 мая. Главная цель этой недели — напомнить о вреде курения и важности заботы о здоровье с раннего возраста 💙 Табачный дым содержит большое количество вредных веществ, которые негативно влияют практически на все органы и системы организма. Особенно опасно воздействие табака для детей и подростков. Пассивное курение также наносит серьёзный вред здоровью ребёнка. Дети, находящиеся рядом с курящими взрослыми, чаще сталкиваются с: — заболеваниями дыхательной системы — аллергическими реакциями — снижением иммунитета — частыми простудными заболеваниями Отказ от курения — важный шаг к сохранению здоровья, улучшению качества жизни и профилактике многих серьёзных забо…

Пищевое отравление: как помочь ребенку, если рядом нет аптеки?😳 ✳️ Рвота, диарея, температура — знакомые симптомы? Так проявляет себя пищевое отравление, или инфекционный гастроэнтерит. Почти 90% случаев инфекционного гастроэнтерита – вирусные инфекции. И это не только всем известный ротавирус, но и аденовирусы, энтеровирусы, калицивирусы. Гастроэнтерит может быть вызван и бактерией: сальмонеллой, патогенной кишечной палочкой и др. Пути заражения кишечной инфекцией: ✨контактно-бытовой (через грязные руки и предметы обихода); ✨водный (при употреблении воды, в которой присутствуют вирусы); ✨пищевой (чаще всего при употреблении молока, молочных продуктов). ❓Что должны предпринять родители при появлении первых симптомов? 👉🏼До получения медицинской помощи необходимо выполнять основную р…

+2

🦠 Энтеровирусная инфекция: памятка для родителей Летом риск заражения энтеровирусной инфекцией особенно повышается ☀️ Как защитить ребёнка, на какие симптомы обратить внимание и что важно знать о профилактике — рассказываем в карточках 👇🏼 С заботой о каждом ребёнке 🙌🏻 ⸻ 🏥 Адыгейская республиканская детская клиническая больница 📍 ул. Гагарина, 6 📞 8 (877) 252-11-20 📲 8 (918) 924-31-37 регистратура платных услуг ☎️ 122 единый номер записи к врачу по ОМС 📧 ardkb@mail.ru

Разгружаем голову Небольшая загадка для родителей и детей 🤔 Сегодня немного отвлечёмся от серьёзных тем и проверим внимательность всей семьи. 🧩 Что становится больше, если от него отнимать? Не спешите смотреть ответ — сначала спросите ребёнка. Иногда детские версии оказываются гораздо интереснее правильной. 😄 Удалось догадаться? 💛 С заботой о каждом ребёнке 🙌🏻 ⸻ 🏥 Адыгейская республиканская детская клиническая больница 📍 ул. Гагарина, 6 📞 8 (877) 252-11-20 📲 8 (918) 924-31-37 регистратура платных услуг ☎️ 122 единый номер записи к врачу по ОМС 📧 ardkb@mail.ru

+5

В сумерках, а также поздно вечером видимость пешеходов, особенно детей, сильно снижается. И возникает риск дорожно-транспортных происшествий. ☝️Использование световозвращающих элементов – эффективная и доступная мера обеспечения безопасности. Она позволяет многократно увеличить заметность ребенка на дороге. Это не просто аксессуар, а необходимый элемент защиты. Именно он поможет водителю своевременно среагировать и предупредить потенциальную опасность. В наших карточках рассказываем о световозвращающих элементах.❗️

🧠 5–11 октября — Неделя сохранения психического здоровья С 5 по 11 октября проходит Неделя сохранения психического здоровья, приуроченная ко Всемирному дню психического здоровья, который отмечается 10 октября. Психическое здоровье ребёнка так же важно, как и физическое. На эмоциональное состояние детей влияют отношения в семье, нагрузка в школе, режим дня, качество сна, отдых и возможность чувствовать поддержку близких. Что помогает поддерживать эмоциональное благополучие ребёнка? 💛 полноценный сон и стабильный режим дня; 💛 регулярная физическая активность и прогулки; 💛 время для отдыха и любимых занятий; 💛 спокойное общение с родителями; 💛 возможность говорить о своих чувствах и быть услышанным; 💛 разумный баланс между учёбой, гаджетами и отдыхом. Обращайте внимание на заметны…