🧠 Интересные факты
🧠 Интересные факты Почему дети растут во сне? 6 интересных фактов о детском сне 😴 Кажется, что во сне ребёнок просто отдыхает. Но на самом деле в это время в организме продолжается очень активная работа. Вот несколько интересных фактов 👇🏼 🌙 1. Во время сна организм продолжает расти. Гормон роста выделяется в течение суток, но особенно активно — во время глубокого сна. 🧠 2. Мозг продолжает работать. Во сне он обрабатывает полученную за день информацию и участвует в закреплении новых навыков и знаний. 💪🏼 3. Организм восстанавливается. Полноценный сон необходим для физического восстановления и нормальной работы многих систем организма. 🛡 4. Сон связан с работой иммунной системы. Регулярный достаточный сон — одна из составляющих здорового образа жизни ребёнка. 😊 5. Недосып может отражаться на поведении. Ребёнок может становиться раздражительным, капризным, сонливым или, наоборот, чрезмерно активным. ⏰ 6. Режим действительно имеет значение. Примерно одинаковое время сна и пробуждения помогает поддерживать привычный ритм дня. Поэтому хороший сон — это не просто отдых, а важная часть здорового роста и развития ребёнка 💙 С заботой о каждом ребёнке 🙌🏻 ⸻ 🏥 Адыгейская республиканская детская клиническая больница 📍 ул. Гагарина, 6 📞 8 (877) 252-11-20 📲 8 (918) 924-31-37 регистратура платных услуг ☎️ 122 единый номер записи к врачу по ОМС 📧 ardkb@mail.ru