ГБУЗ Республиканский врачебно-физкультурный диспансер МЗ РБ
Здоровье · 17 мая 2026 г.
Ежегодно 17 мая отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией — 17 мая 2026 г. в 08:55:39.659
Ежегодно 17 мая отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией Повышенное кровяное давление, или гипертония, – это серьезное заболевание, при котором давление в артериях постоянно превышает нормальные значения (140/90 мм рт. ст. и выше). Из-за своей скрытности, часто протекая без явных симптомов, гипертония заслужила прозвище "тихий убийца". Большинство людей даже не подозревают о наличии у них этой проблемы, пока она не приведет к серьезным последствиям. Диагностировать гипертонию можно только путем регулярного мониторинга артериального давления. По мере развития болезни могут появиться такие симптомы, как головная боль, ухудшение зрения, дискомфорт в груди и затрудненное дыхание. Неконтролируемая гипертония является прямой дорогой к развитию заболеваний почек и сердца, а также к инсульту и инфаркту миокарда. Гипертония – одна из главных причин смертности в мире и самое распространенное сердечно-сосудистое заболевание. Однако, к счастью, ее гораздо легче предотвратить, чем лечить. Комплексная профилактика, направленная на минимизацию факторов риска, играет ключевую роль. Ведение здорового образа жизни – основа для поддержания нормального артериального давления. Это включает в себя правильное питание, отказ от курения и злоупотребления алкоголем, регулярные физические нагрузки, полноценный сон (не менее 7-8 часов), контроль массы тела, а также уровня глюкозы и холестерина в крови. Не менее важно регулярно измерять давление и проходить профилактические медицинские осмотры, особенно для людей старше 40 лет. Раннее обнаружение гипертонии позволяет значительно уменьшить вероятность ее дальнейшего развития. БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! Подписывайтесь на наши сообщества в социальных сетях: Ok: clck.ru/3Ekpzn Vk: vk.com/brvfd