ГР

ГБУЗ Республики Карелия «Межрайонная больница № 1» г. Костомукша

Госорганы и учреждения · 10 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

Диабет второго типа зачастую можно предотвратить! Если вы или ваши близкие в зоне риска...

Диабет второго типа зачастую можно предотвратить! Если вы или ваши близкие в зоне риска, соблюдайте простые рекомендации для профилактики: ✅ Поддерживайте здоровый вес – даже незначительное снижение веса снижает риск. ✅ Увеличьте физическую активность – хотя бы 30 минут в день. ✅ Откажитесь от курения и избыточного потребления алкоголя. ✅ Поддерживайте сбалансированное питание с акцентом на цельные продукты. Профилактика – это забота о своем будущем. Начните с малого и сделайте первый шаг уже сегодня! 🌱