Забота о ментальном здоровье: как проходит БОС-терапия в нашем учреждении — 28 июля 2026 г. в 04:22:40.685
Забота о ментальном здоровье: как проходит БОС-терапия в нашем учреждении 🧠 Дышите, чтобы восстановиться: 16 сеансов БОС за 6 дней В медико-реабилитационном отделении нашего учреждения активно применяются современные методы восстановления психического здоровья. Одной из ключевых технологий является БОС-терапия (биологическая обратная связь), которую проводит врач-психиатр Светлана Константиновна Кузнецова. Что такое БОС-терапия? Это уникальный метод, при котором с помощью датчиков пациент видит на экране монитора, как работает его организм (ритм дыхания, пульс, мышечное напряжение). Управляя этими показателями через дыхательные упражнения и релаксацию, человек учится сознательно снижать уровень стресса и тревоги. По сути, это «фитнес для нервной системы», где вы видите результат своих усилий в реальном времени. 📊 Итоги работы за последние 6 рабочих дней: Всего проведено 16 сеансов БОС-терапии: — 15 индивидуальных сеансов с пациентами отделения; — 1 сеанс семейной терапии (работа с парой/родственниками для гармонизации отношений); — 2 индивидуальных сеанса проведены для самих сотрудников больницы, чтобы поддержать эмоциональное состояние коллег. Почему это важно для ментального здоровья? Регулярные занятия БОС помогают: ✔ Снизить уровень тревожности и панических атак; ✔ Нормализовать сон и аппетит; ✔ Повысить стрессоустойчивость; ✔ Восстановиться после эмоциональных перегрузок. Благодаря профессионализму Светланы Константиновны наши пациенты не только проходят лечение, но и получают ценный навык самоконтроля, который пригодится им в повседневной жизни. #БОСтерапия #ЦифрыНедели #МентальноеЗдоровье #Реабилитация #Психиатрия #ЗаботаОСебе #НашаБольница