📌 Красные флаги зависимости (когда пора к специалисту): — 15 июня 2026 г. в 15:29:14.561
📌 Красные флаги зависимости (когда пора к специалисту): · Ребенок впадает в истерику при попытке забрать телефон/планшет. · Потеря интереса к живым играм, книгам, общению с семьей. · Нарушения сна (планшет в постели), ночные кошмары. · Жалобы на головную боль, сухость в глазах, боль в шее. ⚡️ Советы врача: как снизить риски без скандалов 👶 Детям до 3 лет — экраны противопоказаны (кроме видео-связи с родными). Мозг учится речи и эмоциям только через живой контакт. 🧒 3–6 лет — не более 40–60 минут в день. Важно смотреть контент вместе и обсуждать увиденное. 👧 7–10 лет — до 1,5 часов (учебные задачи + развлечения поровну). Телефон не должен быть «нянькой» и способом успокоить ребенка.
295 просмотров