📌Курение и употребление алкоголя способствуют развитию атеросклероза, увеличивают АД и... — 13 февраля 2026 г. в 14:22:29.304
📌Курение и употребление алкоголя способствуют развитию атеросклероза, увеличивают АД и могут вызывать воспалительные процессы в сосудах. 📌 Контроль стресса. Способствует снижению частоты сердечных сокращений и нормализации тонуса сосудов. ❗Регулярные медосмотры. Даже если нет симптомов, важно проверять сердце, особенно после 40 лет 📌Контроль калорийности, баланса питательных веществ, минимизация жиров, употребление клетчатки, адекватное употребление соли 📌Соблюдение водного баланса 📌Регулярные нагрузки — ходьба, плавание, бег ❗Важно: до и после физ нагрузки измерять давление и пульс, контролировать частоту сердечных сокращений во время занятий.. 📌Медикаментозная терапия Нужна тем, у кого уже есть факторы риска. Здесь добавляются обязательные лекарства: антиагреганты, статины, препараты для контроля давления и сахара. ❗Важно: выбор препаратов для профилактики ССЗ может осуществлять только лечащий врач #поликлиника7 #ГККДП