ГС

ГБУЗ СО "Нижнетуринская ЦРБ"

Здоровье · 18 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

😢 Почему спиртное не решает, а усугубляет проблемы с психикой?

😢 Почему спиртное не решает, а усугубляет проблемы с психикой? Распространено заблуждение, что алкоголь является лучшим средством для расслабления и снятия стресса. На самом деле этанол и продукты его распада не только вызывают классические симптомы похмелья, но и провоцируют беспричинное чувство тревоги. 🎭 Для многих алкоголь становится способом «убежать» от внутренних конфликтов, в частности от социальной тревожности. Человек стремится находиться в обществе, но при этом испытывает страх осуждения. Вместо того чтобы обратиться за помощью к психологу, он выбирает спиртное, которое лишь временно стирает моральные и этические рамки. 📉 Во время употребления алкоголя происходит резкое увеличение выработки эндорфинов – гормонов радости. Однако после прекращения поступления спиртного в организм уровень этих гормонов также резко падает. Эти «эндорфиновые качели» и вызывают сильное чувство тревоги, которое может длиться до 8 часов, пока гормональный фон не стабилизируется. 🙏 Для избавления от тревожности необходимо найти ее истинные причины. Это могут быть как проявления социальной тревожности, так и последствия поступков, совершенных в состоянии алкогольного опьянения. Отказ от спиртного не только убережет организм от воздействия этанола, но и поможет восстановить психическое равновесие. #Нижнетуринскаяцентральнаярайоннаябольница