«Школа здоровья»
«Школа здоровья» Сотрудники Центра здоровья "Тольяттинская городская поликлиники №1" провели «Школу здоровья» для пациентов из группы риска по сердечно‑сосудистым заболеваниям. На занятиях не просто рассказывали о рисках — вместе с врачами участники учились реально снижать их, измеряли давление, оценивали свои риски, подбирали подходящие нагрузки и разбирались, как выстроить питание без жёстких ограничений. Особое внимание уделили маленьким шагам, как менять привычки так, чтобы они приживались надолго. Каждый ушёл с персональными рекомендациями и понятной памяткой — чтобы заботиться о сердце было проще в обычной жизни. #ШколаЗдоровья #ТГП1
20 просмотров