ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ МОЗГА — 22 июля 2026 г. в 08:51:05.148
ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ МОЗГА ⚠️ Головной мозг – главный орган центральной нервной системы человека, координирующий и регулирующий все жизненные функции организма. 🧠 Средняя масса головного мозга взрослого мужчины составляет 1,4 кг, женщины – 1,25 кг. Максимальной массы мозг достигает между 18 и 30 годами, а затем она постепенно уменьшается. ❗ Головной мозг получает около 30% крови и потребляет 20% всего кислорода и энергии организма, поступающих к нему по кровеносным сосудам, он на 73% состоит из воды. Полтора часа активного потоотделения уменьшают мозг в объеме так же, как год старения. Необходимо всего лишь на 2% уменьшить необходимый объем жидкости, чтобы развились нарушения внимания и памяти. ✅ Для поддержания здоровья головного мозга необходимо отказаться от вредных привычек и сладкого, практиковать здоровое питание, прогулки на свежем воздухе, постоянный тренинг мозга (чтение, решение кроссвордов, головоломок и т.д.). 👉 Подробнее на нашем сайте: https://hosp23.ru/medevents/820-vsemirnydenmozga.html #укреплениеобщественногоздоровья #МедицинскиеДаты