КАК ОЦЕНИТЬ ЛИЧНЫЕ РИСКИ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ИНСУЛЬТА? — 20 июля 2026 г. в 08:01:42.413
КАК ОЦЕНИТЬ ЛИЧНЫЕ РИСКИ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ИНСУЛЬТА? ✅ Для оценки предрасположенности к инсульту нужно сделать несколько простых вещей: 1️⃣ Встать на весы и рассчитать свой индекс массы тела ИМТ =(вес, кг)/(рост, м)². При показателе ИМТ до 25 - все в порядке, если >25 (избыточный вес) или >30 (ожирение) - у вас предрасположенность к инсульту. 2️⃣ Измерить артериальное давление. На начальной стадии гипертонии человек может не ощущать дискомфорта, он просто не знает, что артериальное давление повышено. 3️⃣ Проверить уровень глюкозы в крови. Люди с сахарным диабетом также входят в группу повышенного риска из-за нарушения целостности стенок сосудов и повышенного тромбообразования. Диабет II типа - это чаще всего приобретенное заболевание, где избыточная масса тела становится благоприятной почвой для его развития. 4️⃣ Проверить уровень холестерина. Если он повышен - необходимо проконсультироваться с врачом, так как вы в зоне риска (сердечно-сосудистые заболевания могут быть наследственными). #укреплениеобщественногоздоровья