МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ЗДОРОВОГО СЕРДЦА
МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ЗДОРОВОГО СЕРДЦА ⚠️ Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смертей в мире. Выявить патологии на ранних стадиях позволяют профилактические медицинские осмотры и диспансеризация. Но, к сожалению, многие люди пренебрегают профилактикой и начинают бить тревогу только в момент наступления критической ситуации. ✅ Чтобы сократить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний необходимо следовать простым рекомендациям: 💚 практиковать регулярные физические нагрузки; 💚 рационально питаться; 💚 отказаться от курения и чрезмерного употребления алкоголя; 💚 мирно решать конфликты в семье и на работе; 💚 спать по 7–8 часов в день; 💚проходить диспансеризацию 1 раз в год с выполнением ЭКГ и обязательно посетить кардиолога при выявлении патологии! ❤️ Правильное отношение к своему здоровью подарит Вам продолжительную жизнь, поэтому берегите свои сердца - не откладывайте визит к кардиологу! 👉 Подробнее на нашем сайте: https://hosp23.ru/medevents/828-hearthealthday.html #укреплениеобщественногоздоровья #МедицинскиеДаты #ПрофилактикаЗаболеваний