«СОГАЗ‑Мед»: ваш надёжный помощник в профилактике и контроле сахарного диабета по ОМС
«СОГАЗ‑Мед»: ваш надёжный помощник в профилактике и контроле сахарного диабета по ОМС Сахарный диабет — серьёзное заболевание, которое нередко годами протекает незаметно. А когда симптомы становятся явными, в организме уже могут развиваться опасные осложнения: проблемы с сердцем, почками, зрением и другими системами. Для предотвращения этих рисков гражданам доступна вся необходимая медицинская помощь по полису ОМС. Начиная от профилактических мероприятий: для полной проверки состояния здоровья. Заканчивая лечением сахарного диабета: обследования и лекарства. Помочь вам разобраться в системе ОМС и узнать о всей доступной медпомощи может ваша страховая медицинская компания, в которой оформлен полис ОМС: просто позвоните или напишите на сайте. Подробнее узнаем у экспертов компании «СОГАЗ-Мед». Кто в группе риска Диабет I типа: чаще связан с наследственностью, а также с воспалениями, травмами и инфекциями. Диабет II типа: риск выше при избыточном весе (особенно абдоминальном), возрасте старше 45 лет, гипертонии, малоподвижности, нарушениях обмена холестерина, курении, а также при перенесённом гестационном диабете. Понимание своих рисков — это первый шаг к защите здоровья. А следующий шаг вы можете сделать уже сегодня: обратитесь за поддержкой в «СОГАЗ‑Мед» по номеру 8-800-100-07-02 или на сайте sogaz-med.ru. Узнайте, как пройти профилактические мероприятия и получить медпомощь для лечения сахарного диабета, положенную по ОМС. Как снизить риск развития диабета? К сожалению, развитие сахарного диабета I типа предотвратить невозможно, на данный момент причина возникновения его неизвестна, а меры профилактики не разработаны. Риск же развития сахарного диабета II типа можно снизить. Его главные причины — снижение физической активности, неправильное питание: преобладание в рационе большого количества углеводов, рафинированной пищи (десерты, выпечка, фастфуд и т.д.). В связи с этим заболевание стремительно молодеет, поскольку с ростом показателей детского ожирения оно стало более распространенным среди молодежи. Простые шаги к снижению риска Вы можете значительно снизить риск развития диабета, если: · будете следить за весом; · выберете сбалансированное питание (больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, бобовых; меньше фастфуда, выпечки и сладостей); · добавите регулярную физическую активность — даже 30 минут быстрой ходьбы в день заметно снижают риски; · будете снижать уровень стресса и откажетесь от курения.