Добрый день, дорогие участники и гости нашего канала‼По инициативе Минздрава России с 5...
Добрый день, дорогие участники и гости нашего канала‼По инициативе Минздрава России с 5 по 11 октября 2026 года проходит Неделя сохранения психического здоровья, приуроченная к Всемирному дню психического здоровья, который ежегодно отмечается 📆10 октября. ✅Психическое здоровье – это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать. Различные индивидуальные психологические и биологические факторы, такие как эмоциональный фон, употребление психоактивных веществ и генетические особенности, могут делать человека более подверженным заболеваниям. ❗Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами: 👇 📌отказаться от вредных привычек, правильно питаться, соблюдать водный баланс, развивать позитивное мышление. ☝В случае если победить такое состояние не получается, стоит обратиться к врачу - специалисту.