ГБУЗ"Волгоградский областной клинический кожно-венерологический диспансер"
Здоровье · 22 сентября 2026 г.
Осенне-зимний уход за кожей рук: практический алгоритм выбора средств и их применения. — 22 сентября 2026 г. в 15:14:49.534
Осенне-зимний уход за кожей рук: практический алгоритм выбора средств и их применения. Кожа рук, в силу анатомических особенностей - относительно тонкого рогового слоя и минимального количества сальных желез - становится первой мишенью для этих воздействий. Результат - ощущение стянутости, шелушение, покраснение и появление болезненных трещин. В этот период базовый уход должен трансформироваться в активную защиту и восстановление. Как же выбрать крем для рук, который будет работать, а не просто маскировать проблему? 1️⃣ Оцените состояние кожи. ✔️Легкая сухость: легкие эмульсии («вода в масле») с глицерином, церамидами и легкими силиконами. ✔️Сильная сухость, шелушение: «богатые» плотные кремы или бальзамы («масло в воде») с вазелином, маслом ши, мочевиной (5%), пантенолом. ✔️Трещины, крайняя сухость: ещё более плотные, почти безводные мазевые текстуры с высоким содержанием окклюзивов и кератолитиков (мочевина 10%). 2️⃣ Соблюдайте технику нанесения. ✔️Наносите крем на слегка влажную кожу после мытья рук. Это позволяет увлажнителям «запечатать» воду. ✔️Не забывайте про тщательную обработку кутикулы и зон между пальцами. ✔️Обязательно используйте крем за 30-40 минут до выхода на улицу, чтобы он полностью впитался и вода в его составе не замерзла на холоде. 3️⃣ Дополнительные рекомендации. ✔️Используйте мягкие, щадящие средства для мытья рук с нейтральным pH. ✔️Не пренебрегайте перчатками - как резиновыми при работе по дому, так и теплыми зимними на улице. Выбор крема для рук в осенне-зимний период - это не вопрос аромата или текстуры, а осознанный шаг к восстановлению и защите кожного барьера. 💚Материал подготовлен врачом-дерматовенерологом ГБУЗ «ВОККВД» Шефатовой Жанной Владимировной.