1. Завтрак (297 ккал): — 28 апреля 2026 г. в 11:17:34.628
1. Завтрак (297 ккал): - Крабовый салат лёгкий — 169 ккал (порция 215 г); - Хлеб «Зерновик» мультизлаковый («Черёмушки») — 128 ккал (40 г). 2. Второй завтрак (169 ккал): - Сырники в отрубях — 136 ккал (130 г); - Молоко цельное сгущённое (8,5%, «Светаево») — 33 ккал (10 г). 3. Обед (261 ккал): - Суп куриный с вермишелью — 80 ккал (200 г); - Крабовый салат лёгкий — 181 ккал (230 г). 4. Полдник (386 ккал): Торт бисквитный «Панчо» (Фили-Бейкер) — 160 г, 386 ккал. 5. Ужин (332 ккал): Пицца пепперони с салями (охлаждённая, «ВкусВилл») — 100 г, 256 ккал; Салат с креветками (овощной) — 150 г, 76 ккал.
22 просмотров