«Судьба накажет», «Не сглазь», «Не расслабляйся». знаете что это, с точки зрения логоте... — 18 августа 2026 г. в 11:02:51.829
«Судьба накажет», «Не сглазь», «Не расслабляйся». знаете что это, с точки зрения логотерапевта? Верно, это попытка контролировать неконтролируемое. Жизнь неопределённа, а радость делает уязвимыми: появляется то, что можно потерять. Легче не привязываться к хорошему, чем рисковать утратой. Но эта защита слишком дорога. В гештальт-подходе это ретрофлексия возбуждения: импульс к жизни останавливается и превращается в тревогу. Энергия закручивается в теле, создавая напряжение, бессонницу. Упражнение. Напишите самую страшную фантазию: «Если я позволю себе быть счастливым, то…» Продолжите: «Что случится дальше?» Дойдите до конца. Затем проверьте взрослой частью: действительно ли это причинно-следственная связь? Или ваша семья жила в ожидании катастрофы? Мы не можем гарантировать безопасность. Но мы можем выбирать присутствовать в радости, даже зная, что она не вечна. Именно это делает её драгоценной.