Джон Боулби показал: когда значимый другой недоступен или его доступность под угрозой, ...
Джон Боулби показал: когда значимый другой недоступен или его доступность под угрозой, система привязанности активируется. Болезнь близкого — это именно такая угроза. Исследования подтверждают, что поведение привязанности обостряется при столкновении с разлукой или угрозой разлуки. Это значит, что ваша интенсивная тревога, желание быть рядом, страх потерять — не «чрезмерность», а эволюционно обусловленная реакция. Боулби также описал фазы реакции на разлуку: протест, отчаяние, отстранение. У взрослых они трансформируются, но логика сохраняется. Понимание этого механизма снимает вину: вы не «слишком привязаны» — ваша психика делает то, для чего создана. Задача — не подавить активацию, а найти форму, в которой привязанность может быть выражена безопасно.
Канал в каталоге Максиметера
79 подписчиков · Психология