Меня часто спрашивают: «А зачем вообще эта визуализация в упражнениях? Это что, какая-т... — 17 мая 2026 г. в 21:55:01.118
Меня часто спрашивают: «А зачем вообще эта визуализация в упражнениях? Это что, какая-то эзотерика?» Нет, это просто удобный способ лучше включать мышцы. Когда вы не просто машете руками, а реально фокусируетесь на зоне - результат ощущается по-другому. В спортзале наверное замечали то же самое. Некоторые, если не чувствуют ягодицу в упражнениях, кладут на неё руку, и всё, связь с телом включается. Здесь работает так же, мышца просто откликается быстрее. Не хотите визуализировать - не переживайте, это не обязательно. Я просто даю вам всё, что помогает усилить эффект. Начните сегодня по ссылке: https://anyclass.com/ru/landings/ff_school_main_general_secret_forever?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=anyclass.faceonline&utm_content=20260517_5_vozrazhenie_nocomm_n_n&utm_term=20=2-00