БАДы, которые помогают справиться с симптомами менопаузы — 19 мая 2026 г. в 14:56:08.107
БАДы, которые помогают справиться с симптомами менопаузы Во время менопаузы многие женщины сталкиваются не только с приливами, раздражительностью и бессонницей. Начинают обостряться старые проблемы со здоровьем: скачет давление, растет вес, болят суставы, растет уровень холестерина и сахара в крови, появляются нарушения в работе щитовидной железы, надпочечников, выделительной системы. За привычными для менопаузы симптомами могут скрываться серьезные угрозы: риск остеопороза, атеросклероза, сбои в работе сердца и мозга. Они коварны тем, что не всегда дают о себе знать сразу. Поэтому организму в период повышенной гормональной нагрузки особенно нужна грамотная поддержка. И чем раньше, тем лучше. Я собрала для вас подборку из 5 добавок, которые помогут наладить внутренние процессы, снизить проявления симптомов и обезопасить себя от развития сопутствующих заболеваний. Эти БАДы отлично работают как по отдельности, так и в комплексе, усиливая действие друг друга👇 ❎ Инозитол PRO: помогает контролировать вес и уровень холестерина, способствует снижению инсулинорезистентности. Поддерживает сердечно-сосудистую систему и обмен веществ. ❎ Комплекс «Молодость и энергия»: комбо для женской энергии и красоты. Помогает быстрее восстанавливаться, поддерживает кожу, волосы и остроту зрения. ❎ Глюкозамин: с возрастом суставы становятся более уязвимыми: появляется скованность движений, боль, «хруст». Глюкозамин помогает уменьшать воспаление, поддерживает хрящевую ткань и выработку собственной гиалуроновой кислоты для смазки суставов. ❎ Индол-3-карбинол: поддержка для молочной железы и женских половых гормонов. Особенно важен при склонности к эстрогензависимым изменениям. ❎ Масло печени акулы (сквален): щит для иммунитета и защита от воспалений, помогает организму справляться со стрессом во время гормональной перестройки, уменьшает сухость кожи, защищает клетки от преждевременного старения. Важно понимать: чтобы БАДы давали максимальный эффект, необходимо не только поддерживать базу: питаться сбалансированно, высыпаться, пить достаточное количество воды и не забывать про отдых и физическую активность. Но и научиться понимать, когда нашему телу достаточно мягкой нутритивной поддержки, а когда пришло время для полноценной лекарственной терапии. 🔔Сегодня в 19:00 Мск на онлайн-приеме как раз будем об этом говорить. Обсудим самые острые вопросы женского здоровья и разберем ваши частные ситуации. А еще я поделюсь 5 своими любимыми БАДами, которые живут в моей аптечке. ➡️ Последняя возможность попасть на Практикум "Гормональный фундамент"