Антидела июня — 11 июня 2026 г. в 15:20:00.226
Антидела июня Мне удалось снизить антитела с 14 до 7. Потом они выросли до 8. Затем почти до 11. И только сейчас снова снизились до 9. Я глубоко прочувствовала ловушку. Когда показатели улучшаются, появляется мысль: «Ну всё, можно расслабиться». В моём случае это выглядело довольно безобидно. Сначала чайные церемонии. Потом решила вернуть в чуть бОльшем количестве глютен и сладкое, ведь антитела же снижались, когда я понемногу это ела. Неприятно, что откат происходит незаметно. Я не делала ничего экстремального. Не бросала все базовые действия и дополнительные. Просто начала понемногу жить как раньше. И кажется, что раз стало лучше, значит организм уже готов, но это не так. Мне жаль упущенного времени между 7 и 11 единицами. Но одновременно я благодарна этому опыту. Потому что намного больнее выйти в ремиссию, решить, что теперь можно всё, и получить полноценный рецидив. Теперь я точно знаю, где проходит та граница, за которой моё «немножко можно» перестаёт быть безопасным. Именно поэтому я не воспринимаю текущие анализы как шаг назад. Скорее как напоминание о том, что улучшение — это не повод отменять то, что привело тебя к этому улучшению. При этом мои гормоны сейчас в норме, дозировка теперь 2,5мг. Но моя радость в этот раз не в анализах. Я наконец почувствовала, что нервная система работает иначе. Для меня это судьбоносная победа! Я полноценно выдохнула, снова вижу красочные сны, вечером пульс 60 ударов. Раньше многие ситуации моментально запускали тревогу, сердцебиение, бесконечный внутренний диалог. Сейчас всё ощущается спокойнее или не ощущается вообще. Появился здоровый игнор к вещам, которые прежде выбивали меня из равновесия. Поэтому победой июня для меня стали не антитела, а вот эта возможность спокойно проживать свой день, не проваливаясь в тревогу от каждого триггера. Для меня сейчас это ценнее любой цифры в анализах. Ведь всё таки мы лечим своё тело и жизнь, а не только цифры в бланках.