"ТОЧКА ПРИТЯЖЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ" В НОВОМ ФОРМАТЕ! — 5 июня 2026 г. в 11:19:39.967
"ТОЧКА ПРИТЯЖЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ" В НОВОМ ФОРМАТЕ! 3 июня в рамках «Точки притяжения здоровья» в ГКУ СО «КЦСОН Восточного округа» состоялась тёплая и полезная встреча с Марией Кудриной. Мария — врач, волонтёр Самарского отделения Российского Красного Креста (РКК), специалист по эмоциональному интеллекту и психосоматике. Она поделилась важными знаниями о том, как сохранить здоровье сердца и сосудов: 🔹 как правильно питаться для профилактики инфарктов и инсультов; 🔹 какую роль играет физическая активность; 🔹 почему здоровый образ жизни — это инвестиция в долголетие. Но это было не просто беседа. Все участники: 🔸 выполняли специальные упражнения для развития нейропластичности мозга, улучшения памяти и логики; 🔸 пробовали вкусные и полезные кислородные коктейли; 🔸 получили сеанс аппаратного массажа. В конце встречи гости задали Марии самые актуальные вопросы — и получили подробные ответы. Большое спасибо Марии за вдохновение и ценные советы! Участники отметили, что такие встречи придают уверенности и мотивируют вести здоровый образ жизни! #КЦСОНВО #КомандаЦСП #АВЦ #МолодыДушой #СеребряныеВолонтеры #ДоброЦентр #ДоброЦентр63 #МЭРСО #СоциальнаяРабота #СамарскаяОбласть