Неделя профилактики зависимости от гаджетов 📱🚀 — 18 июня 2026 г. в 10:48:09.704
Неделя профилактики зависимости от гаджетов 📱🚀 Современные технологии делают нашу жизнь удобнее, но важно не забывать про баланс с 15 по 21июня 2026 года в России проходит Неделя профилактики зависимости от гаджетов. 🔹 Социальные работники ГКУСО "ЦСА Шанс" провели беседу с получателями социальных услуг о влиянии цифровых устройств на здоровье и общение. 🔹 Обсудили, как распознать зависимость и заменить бесцельный скроллинг полезными привычками. 🔹 Участники поделились своими способами отдыха без гаджетов – от чтения книг до прогулок на свежем воздухе. Простые шаги для разгрузки: ✨ Цифровой детокс — выделяйте час в день без телефона. ✨ Живое общение — встречайтесь с близкими, играйте в настольные игры. ✨ Активный отдых — спорт, творчество, природа вместо экранов. ✨ Осознанное использование — отключайте ненужные уведомления. Попробуйте – и вы заметите, как изменится ваше настроение и продуктивность! 💙 #ЦифровойБаланс #ЖивиНастоящим #ПрофилактикаЗависимост