Сил и мужества, кто уже с содроганием думает о том, как возвращать ребёнка в привычный ...
Сил и мужества, кто уже с содроганием думает о том, как возвращать ребёнка в привычный ритм после каникул! Почему вообще взрослеющие дети так любят засиживаться допоздна, а потом их не добудиться? На самом деле на такое поведение влияет множество факторов: от циркадных ритмов до… устройства общества. На карточках — несколько советов по налаживанию режима после каникул, а в разборе с сомнологом и психологом — всё о том, как устроен сон подростков.
84 просмотров